14 de Noviembre | Día Mundial de la Diabetes El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia …
En este post os voy a ayudar a resolver algunas de vuestras dudas sobre la sensibilidad a la fructosa. Como nutricionista especialista en intolerancia a la fructosa, os daré consejos y pautas que deberéis tener en cuenta, para mejorar y …
¿Qué es la Intolerancia al Gluten? Es necesario que si has sido diagnosticado de celiaquía o intolerancia al gluten, sigas las pautas de una alimentación libre de gluten, ya que la falta de adherencia al tratamiento ocasionará problemas de salud …
El término “dieta mediterránea” se utilizó por primera vez tras un estudio realizado por la Fundación Rockefeller en 1948. Fue en la isla de Creta y sirvió para investigar los parámetros que influían en la salud de los griegos. Posteriormente estos …
Consejos para confeccionar la lista de la compra Hacer la compra es parte de tu vida y organizarte es importante porque no comprarás nada innecesario y porque planificarás bien la alimentación semanal a la vez que ganas tiempo. Para comenzar, …
Es saludable mantener una dieta vegetariana en el embarazo. Ciertamente es muy importante una dieta vegetariana en el embarazo. Esta afirmación está documentada en varios estudios y respaldada por Asociaciones de Nutricionistas y Dietistas Durante el periodo de gestación las …
