¿Qué es la Intolerancia al Gluten? Es necesario que si has sido diagnosticado de celiaquía o intolerancia al gluten, sigas las pautas de una alimentación libre de gluten, ya que la falta de adherencia al tratamiento ocasionará problemas de salud …
El término “dieta mediterránea” se utilizó por primera vez tras un estudio realizado por la Fundación Rockefeller en 1948. Fue en la isla de Creta y sirvió para investigar los parámetros que influían en la salud de los griegos. Posteriormente estos …
Consejos para confeccionar la lista de la compra Hacer la compra es parte de tu vida y organizarte es importante porque no comprarás nada innecesario y porque planificarás bien la alimentación semanal a la vez que ganas tiempo. Para comenzar, …
Es saludable mantener una dieta vegetariana en el embarazo. Ciertamente es muy importante una dieta vegetariana en el embarazo. Esta afirmación está documentada en varios estudios y respaldada por Asociaciones de Nutricionistas y Dietistas Durante el periodo de gestación las …
Comer sano fuera de casa debe ser un propósito cuanto antes. Debido a determinados sectores laborales o a la vorágine de nuestro ritmo de vida, comer fuera de casa a diario se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria. …
¿Cómo comer sano en Navidad y afrontar un año nuevo mucho más saludable? En la mayoría de los hogares, en el puente de diciembre, se han sacado del trastero los árboles navideños, los belenes, los centros de mesa con purpurina …
