¿Cómo comer sano en Navidad y afrontar un año nuevo mucho más saludable? En la mayoría de los hogares, en el puente de diciembre, se han sacado del trastero los árboles navideños, los belenes, los centros de mesa con purpurina …
¿Qué es la Intolerancia al Gluten? Es necesario que si has sido diagnosticado de celiaquía o intolerancia al gluten, sigas las pautas de una alimentación libre de gluten, ya que la falta de adherencia al tratamiento ocasionará problemas de salud …
Es saludable mantener una dieta vegetariana en el embarazo. Ciertamente es muy importante una dieta vegetariana en el embarazo. Esta afirmación está documentada en varios estudios y respaldada por Asociaciones de Nutricionistas y Dietistas Durante el periodo de gestación las …
Comer sano fuera de casa debe ser un propósito cuanto antes. Debido a determinados sectores laborales o a la vorágine de nuestro ritmo de vida, comer fuera de casa a diario se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria. …
Listeriosis Como sabéis, recientemente ha habido un brote de listeriosis en Andalucía provocado por el consumo de carne mechada contaminada con dicha bacteria. Las autoridades sanitarias han hecho eco del brote y se ha retirado este producto de la venta, …
Consejos para confeccionar la lista de la compra Hacer la compra es parte de tu vida y organizarte es importante porque no comprarás nada innecesario y porque planificarás bien la alimentación semanal a la vez que ganas tiempo. Para comenzar, …
