OBESIDAD

Mi Enfoque en la Nutrición y la Obesidad

Bienvenido a mi espacio dedicado al tratamiento especializado de la obesidad. Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética, con Máster en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria, y mi pasión es transformar vidas más allá de la simple pérdida de peso. Entiendo la obesidad no sólo como un desafío estético o de peso, sino como un complejo trastorno neuroendocrino que requiere un enfoque integral y empático.

Mi Filosofía: Priorizar la Salud Sobre la Estética

La obesidad es un trastorno neuroendocrino, influenciado por factores genéticos, epigenéticos, ambientales y psicológicos. Mi objetivo es abordarla desde una perspectiva de salud integral, promoviendo cambios sostenibles en el estilo de vida que perduren en el tiempo. No trabajo desde perspectivas pesocentristas y restrictivas que ocasionan daños tanto metabólicos como psicológicos. 

Cómo Trabajo con la Obesidad

• Evaluación Personalizada: Entiendo que cada persona es única. Mi primer paso siempre es realizar una evaluación exhaustiva de tu historia clínica, hábitos alimenticios, estilo de vida y aspectos emocionales que puedan influir en tu relación con la comida.
• Planificación Nutricional a Medida: Desarrollo planes de alimentación personalizados que buscan no solo mejorar la composición corporal, sino también optimizar la salud metabólica. Me enfoco en una nutrición que favorezca el equilibrio hormonal y la saciedad, alejándome de las restricciones severas que pueden generar más problemas que soluciones.
• Educación Nutricional: Creo firmemente en el poder transformador de la educación. Mi objetivo es enseñarte a comprender los alimentos, a escuchar a tu cuerpo y a tomar decisiones conscientes que apoyen tu bienestar a largo plazo.
• Soporte Emocional: Soy consciente de que la obesidad a menudo se acompaña de retos emocionales. Ofrezco mi apoyo para trabajar la relación con la comida, mejorar la autoestima y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. Soy consciente que no soy psicóloga, para ello propongo realizar seguimiento con psicólogos que te ayuden a trabajar tu autoestima, la relación con la comida, la ansiedad, adherencia etc., 
• Actividad Física Personalizada: Considero la actividad física un pilar fundamental en el tratamiento de la obesidad. Te ayudaré a encontrar formas de ejercicio que disfrutes y que se adapten a tu nivel de condición física y preferencias personales.
• Seguimiento Continuo: Entiendo que transformar un estilo de vida es un viaje. Ofrezco seguimiento continuo para ajustar el plan según sea necesario, celebrar tus logros y apoyarte en los momentos difíciles.

Mi Compromiso Contigo

Mi compromiso es contigo y con tu salud integral. Mi enfoque va más allá de la pérdida de peso; busco ayudarte a encontrar un equilibrio saludable que puedas mantener a lo largo de tu vida. Estoy aquí para guiarte en cada paso hacia un futuro más saludable y feliz.

Si estás listo para comenzar este viaje hacia una vida transformada, te invito a contactarme para agendar tu primera consulta. Juntos, podemos crear un plan personalizado que refleje tus objetivos de salud, tus necesidades y tus sueños.

Transforma tu vida, transforma tu salud. Empieza tu viaje conmigo hoy.