Dietista y Nutricionista en Córdoba › Vanesa Cortés
En ese instante en el que decides ocuparte de tu nutrición, empieza a mejorar tu día a día.
Nunca te voy a pedir que te tomes nada raro, solo te pediré que te tomes 5 minutos.
Te enseñaré a alimentarte, a nutrirte, a realizar la compra más saludable.
Si padeces alguna patología, puedes conseguir sentirte mejor con una guía pautada en cambios sobre tu alimentación. Además puedes aprender a realizar recetas fáciles, sanas y riquísimas.
Voy a mejorar tu salud a través de un seguimiento personalizado, recetas de comida saludable y adaptando tu alimentación a cualquiera que sea tu estilo de vida actual.
Con la educación nutricional, terminarás adquiriendo hábitos saludables, aumentando tu vitalidad y mejorando tu estado físico. Como dijo Hipócrates, “que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”.
Consulta Dietista y Nutricionista en Córdoba y On-line
La mejor manera de conseguir un estilo de vida saludable sin sustituir los alimentos por productos milagrosos, es a través de un buen tratamiento nutricional. Partimos siempre de un exhaustivo estudio corporal, analizando tus hábitos alimenticios y posibles patologías, adaptando la alimentación a tu forma de vida y a tu organismo.
- No padecer una enfermedad no significa estar saludable.
- ¿Quién dijo que hay que comer 5 veces al día?, no comas sin hambre.
- Hay tantas dietas adecuadas, como habitantes en el planeta.
- El 80% de los alimentos que compramos, no existían hace 100 años
- Tu organismo no necesita lo mismo en todas las etapas de la vida.
- La nutrición está llamada a ser la medicina más eficaz del futuro.
La mejor manera de conseguir un estilo de vida saludable sin sustituir los alimentos por productos milagrosos, es a través de un buen tratamiento nutricional. Partimos siempre de un exhaustivo estudio corporal, analizando tus hábitos alimenticios y posibles patologías, adaptando la alimentación a tu forma de vida y a tu organismo.
- No padecer una enfermedad no significa estar saludable.
- ¿Quién dijo que hay que comer 5 veces al día?, no comas sin hambre.
- Hay tantas dietas adecuadas, como habitantes en el planeta.
- El 80% de los alimentos que compramos, no existían hace 100 años
- Tu organismo no necesita lo mismo en todas las etapas de la vida.
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EL BLOG DE VANESA
Vanesa Cortés – Dietista y Nutricionista Colegiada AND 00991
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Internacional Isabel I de Castilla.
Máster en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria ICNS
