Dietista y Nutricionista en Córdoba › Vanesa Cortés

En ese instante en el que decides ocuparte de tu nutrición, empieza a mejorar tu día a día.

Nunca te voy a pedir que te tomes nada raro, solo te pediré que te tomes 5 minutos.

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Te enseñaré a alimentarte, a nutrirte, a realizar la compra más saludable. 

Si padeces alguna patología, puedes conseguir sentirte mejor con una guía pautada en cambios sobre tu alimentación.  Además puedes aprender a realizar recetas fáciles, sanas y riquísimas. 

Voy a mejorar tu salud a través de un seguimiento personalizado, recetas de comida saludable y adaptando tu alimentación a cualquiera que sea tu estilo de vida actual. 

Con la educación nutricional, terminarás adquiriendo hábitos saludables, aumentando tu vitalidad y mejorando tu estado físico. Como dijo Hipócrates, “que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina”.

Consulta Dietista y Nutricionista en Córdoba y On-line

La mejor manera de conseguir un estilo de vida saludable sin sustituir los alimentos por productos milagrosos, es a través de un buen tratamiento nutricional. Partimos siempre de un exhaustivo estudio corporal,  analizando tus hábitos alimenticios y posibles patologías, adaptando la alimentación a tu forma de vida y a tu organismo.

  • No padecer una enfermedad no significa estar saludable.
  • ¿Quién dijo que hay que comer 5 veces al día?, no comas sin hambre.
  • Hay tantas dietas adecuadas, como habitantes en el planeta.
  • El 80% de los alimentos que compramos, no existían hace 100 años
  • Tu organismo no necesita lo mismo en todas las etapas de la vida.
  • La nutrición está llamada a ser la medicina más eficaz del futuro.

La mejor manera de conseguir un estilo de vida saludable sin sustituir los alimentos por productos milagrosos, es a través de un buen tratamiento nutricional. Partimos siempre de un exhaustivo estudio corporal,  analizando tus hábitos alimenticios y posibles patologías, adaptando la alimentación a tu forma de vida y a tu organismo.

  • No padecer una enfermedad no significa estar saludable.
  • ¿Quién dijo que hay que comer 5 veces al día?, no comas sin hambre.
  • Hay tantas dietas adecuadas, como habitantes en el planeta.
  • El 80% de los alimentos que compramos, no existían hace 100 años
  • Tu organismo no necesita lo mismo en todas las etapas de la vida.
  • La nutrición está llamada a ser la medicina más eficaz del futuro.
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Tratamientos y Especialidades

Alivia tus molestias digestivas y mejora tu bienestar. ¡Saber más sobre la intolerancia a la fructosa!

Recupera tu peso ideal y mantenlo en el tiempo adquiriendo nuevos hábitos nutricionales.

Reduce el dolor y recupera el control de tu vida. Conoce cómo puedo ayudarte con la endometriosis.

Encuentra el equilibrio hormonal para llevar una vida plena. Descubre cómo podemos conseguirlo juntas.

Soluciona tus problemas digestivos con un enfoque especializado. Conoce todo sobre el SIBO

Mejora tus síntomas de SOP y recupera tu bienestar. Puedo ayudarte a conseguirlo.

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Pacientes satisfechos

5/5
Diego Diaz Gutierrez
Diego Diaz Gutierrez
13/07/2024
Muy buena profesional. Concisa, clara, directa y con seguridad transmite la idea de tratamiento personalizado. Me ha dado mucha seguridad, es lo que buscaba. Muy agradecido
sofia bueno diaz
sofia bueno diaz
03/07/2024
Llegué a Vanesa buscando ayuda para tratar mi síndrome de ovario poliquístico, ya que muchos no saben bien cómo manejarlo. Desde el primer momento, Vanesa fue súper cercana y se notaba que realmente le importa mi bienestar. Es increíblemente flexible y siempre intenta adaptarse a tus necesidades y estilo de vida. Gracias a su asesoramiento, he visto una mejora enorme en mi salud. Los dolores menstruales, que antes eran insoportables, han disminuido drásticamente. Ya no me siento tan hinchada y tengo mucha más energía para enfrentar el día a día. Esto ha supuesto una gran diferencia en mi calidad de vida. Además, me encanta cómo Vanesa siempre está dispuesta a escuchar y ajustar el plan alimenticio según mis necesidades. Sientes que estás en buenas manos y que ella realmente se preocupa por tu progreso y bienestar. Su conocimiento y experiencia en nutrición son evidentes, y siempre ofrece consejos prácticos y fáciles de seguir. Recomiendo a Vanesa al 100%. Es una persona maravillosa y me ha encantado tenerla a mi lado en este proceso. Si estás buscando a alguien que te ayude con problemas de salud específicos o simplemente mejorar tu nutrición, definitivamente ella es la indicada.
Noemi Vergara Segura
Noemi Vergara Segura
02/07/2024
Vanesa me ha transmitido, y sobre todo me ha enseñado, que llevar una dieta saludable no es tan complicado como nos lo imaginamos. Con unas pautas que ella me ha dado, durante este tiempo que he asistido a su consulta, he adquirido un hábito muy bueno, además, desde el minuto 0 te hace sentir muy bien. Muchas gracias, Vanesa, por ayudarme a conseguir mi objetivo.
Isabel Maria Camacho
Isabel Maria Camacho
18/06/2024
La primera consulta gratuita me ha transmitido mucha confianza en Vanesa. Atención personalizada y profesional. Contrataré sus servicios.
Maria C
Maria C
18/06/2024
Vanesa es la única que ha dado con mi problema d estómago, es una persona maravillosa y súper amable, a la que cualquier duda le preguntas y siempre en el hueco que tiene responde, recomendable 100% . Un abrazo enorme
MARÍA BUENO CASTELLANO
MARÍA BUENO CASTELLANO
11/06/2024
Impecable profesional, sería y muy competente.
Almudena álvarez montes
Almudena álvarez montes
31/05/2024
La mejor nutricionista que he ido. Vanesa es una magnífica profesional que te da herramientas desde el primer día. Te enseña a descubrir qué alimentos te vienen mejor y todo esto con material de apoyo. Además, no postergará tu proceso. Gracias, Vanesa

EL BLOG DE VANESA 

Vanesa Cortés – Dietista y Nutricionista Colegiada AND 00991
Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Internacional Isabel I de Castilla.
Máster en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria ICNS 

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